静岡県富士市|肩こり・腰痛でお悩みの女性へ。女性専門整体 ボディケアルームClover(クローバー)では女性の体の痛みやお悩みのボディケアをマンツーマンで行います。

産後ケアコース-産後の体質・体型でお悩みの方へ-

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産後の体の改善・美容コースについて

産後の体について、このようなことでお悩みではありませんか?

<体型のこと>

☑へこまないポッコリお腹(+_+)!!

☑気がつくと足を組んでしまう・・・

☑体が歪んでる気がする・・・

☑猫背になってきた

☑お尻が垂れちゃった!

☑むくみが気になる

☑仕事復帰する前に体をなんとかしたい

☑妊娠前のように体型が戻らない・・・( ;∀;)

<痛みやつらさのこと>

☑抱っこで腰が痛い・・・肩がこる・・・

☑女性特有の症状がつらい(便秘・痔・冷え・生理痛・PMS)

☑体が重い、時間に追われている、睡眠不足

☑毎日の育児で疲れてしまっている・イライラしてしまう

☑子供の事・体の事、どこに相談していいかわからない

 

上記のようなお悩みをお持ちの女性へ。あなたはいくつ当てはまりましたか?クローバーでは産後の体質改善・ダイエットコースを行っています。

 

私の想い

私には二人の息子がいます。長男は自然分娩。次男は帝王切開でした。

出産前は、子供を産んだら自然と妊娠前の体に戻ると思っていました。しかし、現実は全然違いました。体型は戻らないし、体重も妊娠前と比べ5kgオーバー。母乳はでないし、人には言いにくい体の症状もありました。顔は丸いし、骨盤は広がったまま。下腹部はへこまず、おばさん体型まっしぐらでした。一番ショックだったのは、しばらく会っていない友人に「え!太った!?」と言われたことでした。

お母さんという仕事は年中無休です。慣れない育児に疲れ、睡眠リズムは乱れるし、肩こりや腰痛は慢性的になりました。しかし当時、身体のケアは全くしませんでした。それは何をどうすればいいか、どこへ相談すればよいかわからなかったからです。さらに、時間とお金を子供に費やさなくてはと思っていたので自分のケアは後回しでした。

 

【産後の不調】

産後はまだ年齢も若く、気力もあったので、当時は肩こりや腰痛・頭痛があっても湿布や鎮痛剤で乗り越えていましたが、数年後、腰痛が悪化し立てなくなりました。年齢とともに身体が変化する間、家事育児に追われ、自分の身体を労わることなく過ごしたてきた結果でした。今はメンテナンスをしているため、症状はありません。ただ、腰痛を治療する中で、一番身体が変化した産後にしっかりケアしておけばよかったと後悔しました。

 

出産のあと、体型が変わってしまった、体質が変わってしまった、という女性は多いのではないでしょうか。身体の「歪み」が悪いのではないのです。歪んだまま固まってしまうことが様々な不調につながるのです。

 

【子供優先の生活へ】

さらに、体型の変化は、着たい洋服も着れなくなるし、動きも鈍くなります。見た目も「おばちゃん」になってしまうわけです。赤ちゃんと一緒の生活になるので、オシャレで自分がしたい格好から、動きやすくて汚れてもいい格好へとシフトしていきます。そうすると、女子力は低くなってきますね。ふと鏡をみたら、「あれ?こんなに老けてたっけ?」となっているわけです。これは私の場合ですが・・・(笑)

 

子育てに余裕がでてきたら、自分の不調が出るし、体型はおばさんになってしまう。まだあと何十年も人生あるし、こんなに頑張ってるのに切ない・・・( ;∀;)と思いました。

”おかあさん”という仕事は休みもないし、「ここまででいい」というゴールがありません。誰かに褒められるということも少ないですね。子供も自分が思うようにはなってくれません。お母さんがいっぱいいっぱいになってしまうと、イライラするし、気持ちの矛先は弱いもの(子供)へ向きがちです。私もありました。イライラして怒ってばかり。子供の寝顔を見て反省して、、。次の日は怒らない。と決めても、またイライラしてしまう・・・。常に頑張らなきゃという思いで毎日毎日何かに追われているような日々でした。

 

【考え方・生き方を変えた】

”お母さん”は子供にとっては一生”お母さん”です。子供が成人すれば終わり。というものではないと私は思っています。子供と一緒に歩む人生は何十年です。長い人生、イライラして過ごしたいでしょうか?

どうせ同じ時間を一緒に子供と過ごすなら、楽しく過ごしたい。活き活きしてる姿を子供に見てほしい。

 

そのために、自分の心身の健康は大切だと思い、身体をケアする必要性を感じています。

 

同じような境遇のお母さんへ、私ができることは、まずは同じ母親の立場として、じっくりお話を伺う事です。今出ている症状は、身体からのサインです。痛みや不調は不快な感情ですよね。不調をだすことで、もう身体はいっぱいなんだよと知らせてくれています。日々の積み重ねで起きていますので、原因は一つではありません。なので、身体の事・生活のこと、子供の事などなど・・・お話を伺う中で、原因を探っていきます。

 

当サロンでは、具体的に、、

①内臓セラピーで活動低下している臓器の働きをアップ、骨盤を含めた体全体の柔軟性をアップすること
②機材を使って、深部体温を上げ体の中の血流やリンパの流れを良くすること
③乳酸菌生産物質を使用して腸内環境を整えること

 

この3つのメニューをご提案させていただきます。
さらに、最初は約3ヶ月の短期集中とさせていただいています。
この3ヶ月という数字には医学的な理由があります。
それは、身体の細胞が生まれ変わるのに3ヶ月かかるからです。

当サロンでは、
体型をなんとしたい!健康的に痩せたい!体質改善したい!

そんな女性のためにサポートします。
まずは体質改善について知っていただき、さらに当サロンでどのようなことができるのか実感してもらうため、初回の施術時に詳しいご説明もさせていただきます。
お気軽にお問い合わせください。

作業療法士という医学の国家資格を持ち、その知識と経験を生かした整体施術を行え、しかも出産を経験し、同じ痛みや悩みを抱えた実体験のある私だからこそ、産後ケアに関するお悩みに、じっくりお話をうがえると思っております。

コースメニュー・料金

<コースメニュー>

(1)整体(美脚・小顔含む)+内臓セラピー:30分

(2)深温ダイエット:45分

   高周波温熱美容器+波動型空気圧マッサージ機で行います。

(3)乳酸菌生産物質・・・善玉菌をふやす液体サプリのお飲み物

(4)セルフケアアドバイス

トータル時間90分(整体30分+機械45分)
※初回は問診・説明含むため120分

 

※内臓セラピーとは・・・内臓は無意識で活動してくれる!だからこそ、固まったり疲れても、自分でも気づかない・・。そこを私の施術で内臓の疲労度を確認して、ソフトタッチで、緊張を和らげていきます。身体の内部から機能が上がります。

<深温ダイエットとは>

特殊な7万㎐の高周波で体内の深部温度を上げて基礎代謝を向上、脂肪を燃焼させ2.5ヶ月で「2サイズパンツサイズダウン」 体内温度が 上がることで内臓や筋肉、血管も緩みます。

少し詳しく説明しますね。身体の一部からこの高周波を照射するだけで全身の深部体温が上昇します。その結果、例えば平熱が35度から36度に1度上昇すると本来より40%低下していた新陳代謝が100%となり正常値へ戻ります。ちなみに34度の場合は新陳代謝は正常値と比較して10%となってしまいます。いかに「冷え」は身体に悪いかわかりますね。高周波で深部体温を上昇させることがいかに健康と美容に密接するか知って頂けましたか?また腸内温度は40度とされていますが普段、冷たい水分ばかり飲む事なども「冷え」に影響するので水分摂取も気を付けましょう!


このダイエットコースは単発の施術ではなく、短期集中のコースをおすすめしています。

1ヶ月に6回程度、3か月間を目安に改善目指します。

<料金>

1回 14,500円(税込)

 

 


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